Przystawka Brokułowo-Ryżowa

Name: Przystawka Brokułowo-Ryżowa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły mrożone posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 283 Orzechy dowolne (posiekane) puszka skondensowany krem z rosołu, nierozcieńczony; 79 Orzechy dowolne (posiekane) czy cebula smażona po francusku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 227 Orzechy dowolne (posiekane) jar process ser spread; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały niegotowany Minute®

Przystawka z brokułów i ryżu może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Za $1.01 za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 4G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Przynosi ci smak domu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pastę serową, mleko, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Z łyżką wynik 39%, to danie nie jest takie niesamowite. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Szybka Przystawka Z Brokułów, Przystawka Z Brokułami I Makaronem, oraz Przystawka Z Makaronem Brokułowym.

Instrukcje

W kuchence mikrofalowej 2-qt. zapiekanka, połącz zupę, pastę serową, ryż, mleko i pieprz. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokim poziomie przez 1-2 minuty lub do stopienia sera. Dodaj brokuły, cebulę i seler. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokości przez 7-9 minut, obracając raz o pół obrotu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)