Przyprawione udka z kurczaka z sosem jogurtowym
Przyprawione udka z kurczaka z sosem jogurtowym wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.07 za porcję. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 40g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jeśli masz udka z kurczaka, zmielony imbir, mieloną kurkumę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czosnkowo-Curry Udka Z Kurczaka W Sosie Jogurtowym, Pieczone udka z kurczaka Curry z sosem jogurtowo-kminkowym, oraz Bahamski Kurczak z sosem jogurtowo-kolendrowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Kuskus gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Połączyć kminek i kolejne 4 składniki (przez pieprz) w misce; wymieszać w 1/4 łyżeczki soli.
Mieszankę przypraw posypać kurczakiem.
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodać kurczaka na patelni; gotować 6 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Połącz pozostałe 1/4 łyżeczki soli, posiekaną kolendrę, czosnek i jogurt w misce, dobrze mieszając.
Podawać z kurczakiem i kuskusem.
Dekoruj gałązkami kolendry, w razie potrzeby.