Przyprawione Krewetki Z Fasolką Szparagową I Limonką

Name: Przyprawione Krewetki Z Fasolką Szparagową I Limonką
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 4 goździki czosnek posiekany; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przekrojona o połowę w poprzek; 1 do 2 czerwonych papryczek jalapeño, cienko pokrojonych; 20 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna i czarny pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) obrane i deveined duże krewetki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty

Przyprawione krewetki z fasolką szparagową i limonką to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 20 porcjami. Jedna porcja zawiera 86 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 100 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z limonki, krewetki, czosnek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Fasolka Szparagowa Przyprawiona, Przyprawione Krewetki Z Fasolą, oraz Fasolka szparagowa z limonką.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Puch widelcem i złożyć w kolendry.Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać fasolkę szparagową, czosnek, jalapeos, i łyżeczka każda sól i czarny pieprz. Gotować, często podrzucając, przez 3 minuty.Sezon krewetki z chili w proszku, łyżeczka soli, i łyżeczka czarnego pieprzu i dodać do patelni.Gotować, rzucając od czasu do czasu, aż nieprzezroczyste przez cały, 3 do 5 protokół. Wymieszać z sokiem z limonki i podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Fasola Szparagowa

1 Truskawka Bez łuski

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 4goździki

czosnek posiekany 227Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa, przekrojona o połowę w poprzek 1

do 2 czerwonych papryczek jalapeño, cienko pokrojonych 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól koszerna i czarny pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

obrane i deveined duże krewetki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały długoziarnisty

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.