Przepis na zupę z prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli (zaadaptowany z Tabasco.com)

Name: Przepis na zupę z prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli (zaadaptowany z Tabasco.com)
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Czarna fasola Busha, osuszona; 1 małe marchewka pokrojona w kostkę; 780 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (13 3/4 – oz) puszki rosołu z kurczaka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 goździki czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala TABASCO ® Original Red; 865 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza cukrowa z pełnego jądra, odsączona; 1 małe żółta, czerwona lub zielona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc podać prażoną kukurydzę i zupę z czarnej fasoli przepis (dostosowany od Tabasco.com) próba. Jedna porcja zawiera 112 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 20 i kosztuje 43 centów za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka pół na pół, sól, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ognista Zupa pomidorowo-fasolowa z salsą ze świeżej kukurydzy, Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Salsa z czarnej fasoli i prażonej kukurydzy.