Przepis Crab Burger

Name: Przepis Crab Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kolendra, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola, gotowana, płukana w puszkach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 goździki czosnek mielony; 1 jalapeño chili, nasiona i żeberka usunięte, drobno posiekane; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudkowe mięso krabowe, zbierane na muszle i chrząstki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Przepis Crab Burger jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 328 kalorii, 28g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 4,26 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 36 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sól, kolendra, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Przepis na hamburgera wołowego (Elvis Burger z sałatką i korniszonami), Chili Crab (Krab w sosie kwaśnym i pikantnym) przepis, oraz Crab Noodles Recipe (smażony makaron Fasoli mung z krabem) dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kolendra, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czarna fasola, gotowana, płukana w puszkach 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2goździki

czosnek mielony 1

jalapeño chili, nasiona i żeberka usunięte, drobno posiekane 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grudkowe mięso krabowe, zbierane na muszle i chrząstki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.