Przeciwległe-Boki Dip Dwu-Fasolowy

Name: Przeciwległe-Boki Dip Dwu-Fasolowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, osuszona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Fasola Wielka Północna, osuszona; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane zielone chiles, odsączone; 2 smalls ząbki czosnku, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula Topy; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki drobno rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula, podzielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 12 krewetki i żyłki Czosnkowe Chipsy Pita; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać przeciwnych stronach dwa-Bean Dip spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 223 kalorie. Ten przepis służy 12 i kosztuje 74 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, mielony kminek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tłuczone Boki, Queso Fundido ze Zwęglonymi Poblanosami i bokami, oraz 10 stron Dziękczynienia i Stovetop śmietany szpinak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wielką fasolę Północną, 1/4 szklanki posiekanej cebuli, parmezan, 1/4 łyżeczki soli,1/4 łyżeczki pieprzu i 1 ząbek czosnku w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Łyżka białej mieszanki fasoli do miski po jednej stronie; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Czosnku W Proszku

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz czarną fasolę, 1/4 szklanki posiekanej cebuli, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1 ząbek czosnku, chiles, i kminek w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Łyżka mieszanki czarnej fasoli na drugą stronę miski zawierającej mieszankę białej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)