Przeciwległe-Boki Dip Dwu-Fasolowy

Name: Przeciwległe-Boki Dip Dwu-Fasolowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 425 papryka habanero czarna fasola, osuszona; 454 papryka habanero Fasola Wielka Północna, osuszona; 128 papryka habanero posiekane zielone chiles, odsączone; 2 smalls ząbki czosnku, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula Topy; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 57 papryka habanero 1/2 szklanki drobno rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula, podzielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 12 trochę posiekanej cukinii Czosnkowe Chipsy Pita; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać przeciwnych stronach dwa-Bean Dip spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 223 kalorie. Ten przepis służy 12 i kosztuje 74 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, mielony kminek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tłuczone Boki, Queso Fundido ze Zwęglonymi Poblanosami i bokami, oraz 10 stron Dziękczynienia i Stovetop śmietany szpinak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wielką fasolę Północną, 1/4 szklanki posiekanej cebuli, parmezan, 1/4 łyżeczki soli,1/4 łyżeczki pieprzu i 1 ząbek czosnku w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Łyżka białej mieszanki fasoli do miski po jednej stronie; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Czosnku W Proszku

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz czarną fasolę, 1/4 szklanki posiekanej cebuli, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1 ząbek czosnku, chiles, i kminek w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Łyżka mieszanki czarnej fasoli na drugą stronę miski zawierającej mieszankę białej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)