Provençal Beef Daube

Prowansalska wołowina Daube to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Ten przepis służy 8. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz wino, cebulę, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Beef Daube Provençal, Beef Daube Provençal, oraz Beef Daube Provencal dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Uszczelnić i marynować w temperaturze pokojowej 30 minut, obracając torebkę od czasu do czasu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Połączyć 1/2 szklanki wrzącej wody i grzybów; przykryć i odstawić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Woda

Odcedzić przez sito nad miską, zastrzegając grzyby i 1/4 szklanki płynu do namaczania. Posiekaj grzyby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Mieszankę wołową posypać 1/4 łyżeczki soli. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Wołowina

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę mieszanki wołowiny na patelnię; smażyć 5 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść rumianą mieszaninę wołowiny w 6-litrowej kuchence elektrycznej. Powtórz procedurę za pomocą sprayu do gotowania i pozostałej mieszanki wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Dodaj wino i bulion na patelni; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać mieszaninę wina do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Dodać grzyby, 1/4 szklanki płynu do namaczania, pozostałe 1/2 łyżeczki soli, oliwki i kolejne 5 składników (przez pomidory).

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Pomidor

Oliwki

Sól

Na podwójną warstwę gazy umieścić ziarna pieprzu, gałązki pietruszki, gałązki tymianku, liść laurowy i skórkę pomarańczy. Zebrać krawędzie gazę razem; zabezpieczyć sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Tymianek

Skórka Pomarańczowa

Pieprz

Liście Laurowe

Pietruszka-nać

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sernik

Sznurek Kuchenny

Dodaj wiązkę gazową do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 6 godzin lub aż wołowina i warzywa będą miękkie. Wyrzucić wiązkę gazowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa