Powolna Kuchenka Bolognese

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc spróbuj powolnego gotowania Bolognese. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 193 kalorie, 17g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka pasty pomidorowej, oliwy z oliwek, bazylii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Spróbuj Powolna Kuchenka Sos Boloński, Wolnowar Dwa Mięso Bolognese, oraz Powolna Kuchenka Grzyby Bolognese dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu, i gotować i mieszać marchew, cebula, i czosnek do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść mieloną wołowinę na patelni i gotować i mieszać, rozbijając mięso, jak gotuje, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić nadmiar tłuszczu z patelni i wlać 1 szklankę mleka. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż mleko jest wchłaniany, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść mieszaninę wołowiny w powolnej kuchence i ustaw kuchenkę na wysoką. Wymieszaj zmiażdżone pomidory, pastę pomidorową, sól, pieprz, bazylia, oregano i płatki czerwonej papryki i gotuj przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia