Potato & Pepper Frittata

Potato & Pepper Frittata
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać ziemniaki & pieprz Frittatan spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 37 kalorii. Na 15 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 40. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz Oscar mayer boczek, ziemniaki, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Frittata z ziemniaków i czerwonej papryki, Frittata Ziemniaczano-Pieprzowo-Szpinakowa, oraz Ziemniaki, Czerwona Papryka I Feta Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
2
Gotować boczek w średniej nonstick żaroodpornej patelni 4 min.; drenaż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
3
Dodać ziemniaki i cebulę; gotować 7 min. lub do kruchego-Delikatnego, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Wymieszać z jajkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
5
Zdjąć z ognia. Wierzch z serem i papryką; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
6
Piec 20 do 25 min. albo dopóki środek nie zostanie ustawiony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia0
Magazyn