Portabella i Tacos z cukinią

Name: Portabella i Tacos z cukinią
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 12 4-calowe tortille kukurydziane (rozmiar 4 cali); 4 trochę posiekanej cukinii rozdrobniona sałata; 170 papryka habanero ser Monterey jack (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 2 warzywo (np. szpinak) suszone oregano, podzielone; 5 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej portabella grzyby, łodygi & skrzela usunięte, pokrojone 1/2 cala grubości; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, połówki & plastry 1/2 cala grubości; 4 trochę posiekanej cukinii świeża salsa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona w 2 cale na 1/2 cala

Przepis Portabellan i Tacos z cukinią mogą zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 404 kalorie, 19g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz ser monterey jack, wodę, cebulę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Portabella Tacos, Grillowane Portabellan i Poblano Tacos, oraz Portabella Tacos z pikantną kapustą Slaw.

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

gruba sól i świeżo zmielony pieprz 124-calowe

tortille kukurydziane (rozmiar 4 cali)4trochę posiekanej cukinii

rozdrobniona sałata 170papryka habanero

ser Monterey jack (opcjonalnie)2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek, podzielona 2warzywo (np. szpinak)

suszone oregano, podzielone 51 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

portabella grzyby, łodygi & skrzela usunięte, pokrojone 1/2 cala grubości 1( bakłażany)

czerwona cebula, połówki & plastry 1/2 cala grubości 4trochę posiekanej cukinii

świeża salsa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cukinia, pokrojona w 2 cale na 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.