Pomarańcza-Imbir-Tofu Stir-Fry

Name: Pomarańcza-Imbir-Tofu Stir-Fry
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi, pokrojone na kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pakiet Milk Duds; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany brązowy ryż; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 1 1 łyżka suszonego oregano wytrawne sherry; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, rozgniecione; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony por (ok. 2 duże); 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie wstępnie pokrojonych pieczarek; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 298 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie firmy light tofu, osuszone i pokrojone w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Orange-imbir-Tofu Stir-Fry może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.07 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Mieszanka oleju roślinnego, imbiru, brązowego ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Low-Fodmap Veggie Stir Fry with wasabi-Ginger Sauce, Three Pea Ginger Tofu Stir Fry, oraz Ginger Tofu Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w małej misce i odstaw mieszankę skrobi kukurydzianej na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju roślinnego na patelni lub woku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu