Polędwiczki wieprzowe podsmażane z trzema łyżkami sera z dzikim ryżem i duszonym Chardą Szwajcarską
Podsmażona Polędwica wieprzowa z trzema serem-Dziki Ryż łyżka kasza i duszony Chard szwajcarski może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.21 za porcję. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 37g białka, oraz 15 g tłuszczu. Mieszanka soli, ser romano, zwykłe kasze i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Polędwiczki Wieprzowe Jerk Z Chardą Szwajcarską, Polędwiczki wieprzowe z Chardą Szwajcarską i polentą, oraz Grillowana Polędwiczka Wieprzowa Faszerowana Chardą Szwajcarską I Ananasem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Aby przygotować perłową cebulę, umieść na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Perłowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
3
Piec w temperaturze 350 przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
4
Przygotować grill lub brojlerów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Aby przygotować kaszę, umieść kukurydzę na ruszcie lub patelni brojlerów. Grill lub broil 20 minut lub do lekko rumiane; włączyć co 5 minut. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasza
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Brojlerów
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Pokrój ziarna z kłosów kukurydzy na miarę 1/2 szklanki. Odstaw ziarna na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Na Kolbie
7
Doprowadzić 1/2 szklanki mielonej cebuli, czosnku i 1 puszka bulionu do wrzenia w średnim rondlu. Wymieszać kaszę; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać w kukurydzy, ryż, sery, sos Worcestershire, i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Worcestershire
Czosnek
Pieprz
Bulion
Kasza
Cebula
Kukurydza
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
8
Zdjąć z ognia; zachować ciepło.
9
Aby przygotować szwajcarski chard, przynieś Wino i 3/4 szklanki bulionu do wrzenia w dużym holenderskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
Bulion
Wino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
10
Dodaj szwajcarski chard; przykryć i gotować 2 protokół lub aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
11
Chard osuszyć w durszlaku nad miską, rezerwując mieszaninę wina.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
Wino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Durszlak
Cukierki Peachie-o
12
Piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
13
Aby przygotować wieprzowinę, posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
Sól
14
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
15
Dodać wieprzowinę; gotować 1 minutę z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
16
Umieść patelnię w piekarniku; pieczona wieprzowina w 350 przez 8 minut lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Piekarnik
17
Przeciąć na pół.
18
Umieścić wieprzowinę na 1/2 szklanki kaszy; top z boczkiem i cebulą perłową. Łyżka 2 łyżki reserved mieszaniny wina wokół kaszy.
Polędwiczki wieprzowe można łączyć z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Zuccardi Aluvional Altamira Malbec z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.