Polędwiczki Wieprzowe Glazurowane Pomarańczowo

Name: Polędwiczki Wieprzowe Glazurowane Pomarańczowo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 4 zielona cebula w plasterkach; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu koncentrat soku pomarańczowego; 8 2 łyżki roztopionego masła chude kotlety z polędwicy wieprzowej o grubości 1/4 cala; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hor d ' oeuvre, więc wypróbuj polędwiczki wieprzowe w pomarańczowej glazurze. Ten przepis zawiera 4 porcje z 55 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Za 25 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką pieprz, czosnek w proszku, sos worcestershire i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 73%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Polędwiczki Wieprzowe Glazurowane Klonem, Polędwiczki Wieprzowe Glazurowane Miodem, oraz Polędwiczki wieprzowe glazurowane balsamicznie z sałatką z pomidorów Cherry.

Instrukcje

Rozgrzej olej na ciężkiej patelni nieprzywierającej. Brązowa wieprzowina po obu stronach; posypać pieprzem i czosnkiem w proszku. Kontynuuj gotowanie wieprzowiny podczas czesania sosu Worcestershire i koncentratu soku pomarańczowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Marynowana Fasolka Szparagowa

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Poszatkowana Sałata I Pokrojone Pomidory (opcjonalnie)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Polej sosem mięso; dodaj zieloną cebulę i gotuj na małym ogniu, aż sos będzie gęsty i glazurowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

W razie potrzeby podawaj ze świeżymi plasterkami pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 0Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 4

zielona cebula w plasterkach 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

koncentrat soku pomarańczowego 82 łyżki roztopionego masła

chude kotlety z polędwicy wieprzowej o grubości 1/4 cala 2Batoniki toffi Heath

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Sos Worcestershire

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, które można spróbować, jest Selbach Incline Dry Riesling. Ma 4,6 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.

Selbach Incline Dry Riesling

Winifikowane ze stali nierdzewnej, z odrobiną cukru resztkowego, to wino żywo reprezentuje wszystko, czym powinno być wino Mosel – owocowe z żywą kwasowością, klarownością i precyzją; wszystko podkreślone intensywną mineralnością opartą na łupkach. Jako wprowadzenie do tego, co można błyszczeć z wielkiego wina Mosel, "nachylenie" Selbacha jest niesamowite. Może się okazać, że "lekarz"dawkował Ci niewłaściwy lek.