Polenta z dyni

Name: Polenta z dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy Dynia maślana, połówka wzdłużna, wysiewana; 1 (może być lub przeglądać) szałwia suszona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża szałwia; 6 larges ząbki czosnku, nieobrane; 651 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach niskosolny; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 64 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki świeżo startego parmezanu (o; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki polenta (gruboziarnista mąka kukurydziana); 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polenta z dyni to bezglutenowe przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 376 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać dyni, sól, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dyni Polenta, Dyni Polenta, oraz Polenta pieczona z dyni i serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°. Ułóż squash, pokrój bok do góry, w dużej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Umieścić ząbki czosnku w zagłębieniach squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Nóż Do Obierania

Skropić olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Posypać suszoną szałwią, solą i pieprzem. Przykryć folią i piec do miękkości, około 1 godziny 35 minut. Lekko schłodzić. Kabaczek i czosnek obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Suszona Szałwia

Czosnek

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Folia Aluminiowa

Transfer do procesora i puree.

Połączyć bulion, 1 3/4 szklanki wody i 1 1/2 łyżeczki soli w ciężkim dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia. Stopniowo ubijaj polentę. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować, aż mieszanina jest bardzo gęsta i kremowa, często mieszając, o 20 protokół. Wymieszać ze świeżą szałwią i 3 szklanki puree do squasha (rezerwować pozostały puree do innego użycia). Gotować do ogrzania przez, O 2 protokół. Wymieszać z serem. Doprawić solą i pieprzem. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Mieszać na średnim ogniu, aż do ogrzania.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

świeża Szałwia

Polenta

Ser

Nóż Do Obierania

Bulion

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

* Dostępne na rynkach włoskich, sklepach z naturalną żywnością i niektórych supermarketach. Jeśli jest to niedostępne, zastąp 1 1/2 szklanki zwykłej żółtej mąki kukurydzianej i gotuj mieszaninę przez około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana żółta