Polędwica Wołowa Nadziewana Krabem

Polędwica wołowa nadziewana Krabem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 296 kalorii, 41g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 5,17 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać grudki krabów, pieczeń z polędwicy wołowej, SOS browning, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Nadziewana Polędwica Wołowa, Nadziewana Polędwica Wołowa, oraz Nadziewana Polędwica Wołowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni, gotować boczek na średnim ogniu, aż gotowane, ale nie chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć do ręczników papierowych, aby osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Dodać wzdłużnie rozciąć środek polędwicy w ciągu 1/2 cala. z dołu. Otwarte mięso, więc leży płasko. Kopiec kraba nad centrum. Blisko polędwicy; wiązać na 2-w. interwały ze sznurkiem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół

Umieścić na stojaku w płytkiej patelni do pieczenia. Owinąć boczek wokół mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Połączyć 1/2 szklanki wody, wina lub bulionu i sok z cytryny; wlać wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Piec w temperaturze 425° przez 45-60 minut lub aż mięso osiągnie pożądaną doneness (dla średnio rzadkich, termometr mięsa powinien czytać 145°; medium, 160°; dobrze zrobione, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Mięso wyjąć na półmisek. Przykryć i odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Do rondla wlać kapiele z patelni i poluzowane brązowe kawałki. Odtłuszczone tłuszcze. Wymieszać cebulę, masło, sos stek, sos sojowy, sos browning w razie potrzeby, cukier i pozostałą wodę. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 5 minut. Natkę pietruszki wymieszać. Polędwiczki pokroić w plasterki; podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Składniki

Porcje:

paski boczku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wino burgundzkie lub bulion wołowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

SOS browning, opcjonalnie 1porcja startego parmezanu

1 szklanka posiekanej cebuli 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona świeża pietruszka lub 1/2 łyżeczki suszonych płatków pietruszki 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona zielona cebula 2warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 510papryka habanero

torebki każdy) guzek Krab 1kgs

pieczeń z polędwicy wołowej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1porcja startego parmezanu

sos do steków 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda, podzielona

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Hindsight Win Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.

Win Chardonnay

Nasz 2018 Chardonnay pochodzi z winnic w Carneros i Oak Knoll. Fermentowane w stali nierdzewnej, a następnie starzone przez trzy miesiące na osadzie w neutralnym francuskim Dębie, wino wykazuje dużą kwasowość, wagę i smak. Ten 100% Chardonnay wykazuje kwasowość Zwykle zarezerwowaną tylko dla Win ze stali nierdzewnej. To pięknie wyważony Chardonnay.