Podudzia Pokryte Orzechami

Podudzia Pokryte Orzechami
Ten przepis służy 20 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka curry, pieprz, panko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Pikantne pałeczki z czarnym pieprzem, Jabłka w czekoladzie z masłem orzechowym, oraz Czekolada-Coated Peanut Butter Banana Pops dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°. linia 2 duże, obramowane blachy do pieczenia z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Umieść stojaki z drutu na blasze do pieczenia i stojaki na mgłę za pomocą sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
W robocie kuchennym pulsuj orzeszki ziemne, aż będą w porządku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodaj panko, curry w proszku, sól, pieprz i kolendra; pulse aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Przenieś do dużej torby ziplock.
6
W płytkiej misce ubij razem jajko i mleko. Pracując pojedynczo, zanurz każdą pałeczkę w mieszaninie jaj, wytrząsając nadmiar, a następnie umieść w torbie ziplock i wstrząśnij, aby pokryć mieszaniną orzeszków ziemnych. Połóż pałeczki na nasmarowanych stojakach, uważając, aby nie pozwolić im dotknąć. Kurczak w mgle w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
7
Piec kurczaka na złoty, chrupiące i gotowane przez (soki powinny biegać jasne, gdy kurczak jest przekłuty ostrym nożem), obracając się w połowie, o 35 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
8
Podawać na ciepło lub pozostawić do ostygnięcia, zawijać i schłodzić, aby podawać na zimno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn