Podudzia Pokryte Orzechami

Podudzia Pokryte Orzechami
Ten przepis służy 20 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka curry, pieprz, panko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Pikantne pałeczki z czarnym pieprzem, Jabłka w czekoladzie z masłem orzechowym, oraz Czekolada-Coated Peanut Butter Banana Pops dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°. linia 2 duże, obramowane blachy do pieczenia z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Umieść stojaki z drutu na blasze do pieczenia i stojaki na mgłę za pomocą sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
W robocie kuchennym pulsuj orzeszki ziemne, aż będą w porządku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Dodaj panko, curry w proszku, sól, pieprz i kolendra; pulse aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
5
Przenieś do dużej torby ziplock.
6
W płytkiej misce ubij razem jajko i mleko. Pracując pojedynczo, zanurz każdą pałeczkę w mieszaninie jaj, wytrząsając nadmiar, a następnie umieść w torbie ziplock i wstrząśnij, aby pokryć mieszaniną orzeszków ziemnych. Połóż pałeczki na nasmarowanych stojakach, uważając, aby nie pozwolić im dotknąć. Kurczak w mgle w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Piec kurczaka na złoty, chrupiące i gotowane przez (soki powinny biegać jasne, gdy kurczak jest przekłuty ostrym nożem), obracając się w połowie, o 35 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
8
Podawać na ciepło lub pozostawić do ostygnięcia, zawijać i schłodzić, aby podawać na zimno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn