Podstawowa Mieszanka Panierowa do smażonych potraw

Podstawowa Mieszanka Panierowa do smażonych potraw
Podstawowa Mieszanka panierki do smażonych potraw może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 153 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pietruszki, sól morska, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Smażone Kotlety Wieprzowe Z Panierką Ziołową, przyjemność dzikiej żywności: a dla pstrąga smażonego na patelni z kurkami, oraz Magiczny bulion mineralny {żywność przetworzona a żywność rafinowana} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz 1/2 szklanki brązowego ryżu mąki, 1/2 szklanki mąki kukurydzianej (takich jak Czerwony Młyn Boba), 1 łyżeczka suszonej pietruszki, 1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej, 1/2 łyżeczki cukru, 1/2 łyżeczki cebuli w proszku, 1/2 łyżeczki czosnku w proszku, 1/4 łyżeczki soli selerowej, 1/4 łyżeczki papryki i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu w małej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Mąka Ryżowa BrązowaMąka Ryżowa Brązowa
Pietruszka SuszonaPietruszka Suszona
Sól Morska DrobnaSól Morska Drobna
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Oliwki Koktajlowe Nadziewane PimientoOliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn