Podeszwa Pieczona Z Polewą Parmezanowo-Oliwkową

Name: Podeszwa Pieczona Z Polewą Parmezanowo-Oliwkową
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku bułka tarta gładka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 ząbek czosnku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja parmezanu, świeżo startego; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oliwki zielone nadziewane pimento, odsączone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z soli (4 filety)

Pieczona Podeszwa z polewą Parmezanowo-oliwkową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 146 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz oliwki nadziewane pimento, rosół z kurczaka, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Sola Pieczona Parmezan, Podeszwa Pieczona Z Sosem Musztardowym, oraz Pieczona Podeszwa Z Musztardą I Tymiankiem.

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

bułka tarta gładka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1

ząbek czosnku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncja parmezanu, świeżo startego 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oliwki zielone nadziewane pimento, odsączone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z soli (4 filety)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.