Poblanos nadziewane serem i krewetkami

Name: Poblanos nadziewane serem i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki rozdrobnionego sera Chihuahua; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe, podzielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 5 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 8 papryka poblano; 1 czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obrane i deveined średnie krewetki, posiekane

Jeśli masz mniej więcej 45 minut do spędzenia w kuchni, ser i krewetki Nadziewane Poblanos może być spektakularny pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 29g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,93 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz ser chihuahua, mleko, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać połowę i połowę, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Z Kremem Kokosowym Z Pół I Pół jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Pieczone Poblanosy nadziewane serem i krewetkami z sosem z czerwonej papryki, Poblanos Nadziewane Krewetkami, oraz Faszerowany Ser Poblanos są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Nasiona

Umieść połówki papryki, boki skóry do góry i całe poblanos na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Broil 10 minut lub do poczernienia, obracając poblanos czernić wszystkie strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz Poblano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Paprykę umieścić w plastikowej torbie na suwak; zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odstawić na 10 minut. Obierz. Paprykę drobno posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Wierzchołki pokroić w poprzek z poblanos; usunąć nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Poblano

Nasiona

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Krewetki posypać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sól

Dodaj krewetki na patelni; gotować 3 minut lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek do patelni; smażyć 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać mąką i zmieloną czerwoną papryką; gotować 1 minutę. Powoli dodaj pół na pół, mieszając trzepaczką. Wymieszać w 1/2 szklanki mleka; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Pieprz Cayenne

Mąka Uniwersalna

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wyjąć z ognia; odstawić 2 minuty.

Dodać ser i 1/4 łyżeczki soli, mieszając, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sól

Miejsce 1/3 szklanki mieszanki sera w dużej misce; rezerwy pozostałej mieszanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj paprykę, mieszanka krewetek, kolendra, i sok do 1/3 Puchar mieszaniny sera w misce; wrzucić do herbu. Wymieszać 1/4 szklanki beztłuszczowego mleka do zarezerwowanej mieszanki serowej. Łyżka 3 łyżki sosu serowego na każdym z 4 talerzy. Łyżka 6 mieszanki krewetek łyżki do każdego poblano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Bez Tłuszczu

Sos Serowy