Po Prostu Pieczone Karczochy
Po prostu pieczone karczochy mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,33 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Mieszanka oliwy z oliwek, czosnek, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Podobne przepisy to Po Prostu Smażone Karczochy Z Cytryną I Czosnkiem, Po Prostu Pieczona Wieprzowina, oraz Po prostu pieczone warzywa i ziemniaki.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
Umieść karczochy-strona łodygowa dół w misce i skropić sokiem z cytryny.
Lekko oddziel liście karczocha rękami.
Włóż ostrze noża do środka każdego karczocha, aby stworzyć przestrzeń o rozmiarze ząbka czosnku.
Każdy karczoch skropić oliwą z oliwek.
Wciśnij 1 ząbek czosnku do środka każdego karczocha i dopraw solą.
Szczelnie owinąć każdy karczoch dwukrotnie folią aluminiową o dużej wytrzymałości.
Umieścić w naczyniu do pieczenia i piec w nagrzanym piekarniku, aż skwierczy, o 1 godzinę 20 minut