Po Prostu Pieczone Karczochy

Po Prostu Pieczone Karczochy
Po prostu pieczone karczochy mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,33 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Mieszanka oliwy z oliwek, czosnek, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Podobne przepisy to Po Prostu Smażone Karczochy Z Cytryną I Czosnkiem, Po Prostu Pieczona Wieprzowina, oraz Po prostu pieczone warzywa i ziemniaki.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść karczochy-strona łodygowa dół w misce i skropić sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
KarczochKarczoch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Lekko oddziel liście karczocha rękami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
4
Włóż ostrze noża do środka każdego karczocha, aby stworzyć przestrzeń o rozmiarze ząbka czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
KarczochKarczoch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
5
Każdy karczoch skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
6
Wciśnij 1 ząbek czosnku do środka każdego karczocha i dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
CzosnekCzosnek
GoździkiGoździki
SólSól
7
Szczelnie owinąć każdy karczoch dwukrotnie folią aluminiową o dużej wytrzymałości.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Umieścić w naczyniu do pieczenia i piec w nagrzanym piekarniku, aż skwierczy, o 1 godzinę 20 minut
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn