Placki Z Cukinii

Placki Z Cukinii
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj placków z cukinii. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 197 kalorii, 24g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Mieszanka greckiego jogurtu, oleju canolan, koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 32%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Placki Z Cukinii, Placki Z Cukinii, oraz Placki Z Cukinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zetrzyj cukinię na dużych otworach tarki na czystym ręczniku kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
TarkaTarka
2
Posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Odstawić podczas przygotowywania innych składników. Wyciśnij jak najwięcej płynu z cukinii, wyrzucając płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
4
W średniej misce, połączyć cukinię, mięta, koperek, szalotka, czosnek, Skórka z cytryny, pieprz i feta. Wymieszać z jajkiem i mąką i wymieszać, aż dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Rozgrzać wystarczająco dużo oleju rzepakowego na patelni na średnim ogniu, aby dostać się do połowy boków placków. Uformuj placki, używając miarki 1/4 szklanki i delikatnie włóż do gorącego oleju. Smażyć, obracając raz, aż placki będą złociste z każdej strony, 4 do 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Wyjąć z patelni i odcedzić na papierowych ręcznikach na minutę. Talerz i udekorować odrobiną greckiego jogurtu, zerwanym koperkiem i skórką z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn