Piękne buraki i marchewki

Name: Piękne buraki i marchewki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże burak surowy, obrany; 1 Duże marchewka obrana; 3 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 inch świeży piernik; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 6 liście sałata zielona lub sałata z czerwonych liści; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula mielona

Piękne buraki i marchewki to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka sałaty liściowej, czosnek, scallion, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Starta marchewka i buraki, Prażone Buraki & Marchew, oraz Prażone buraki i marchew dla podobnych receptur.