Pizza Polenta

Name: Pizza Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka startego sera Romano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 log (4 uncje) sera koziego; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko roślinne; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe warzywa mieszane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Przepis Polenta Pizza może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Jedna porcja zawiera 240 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Happy Herbivore ma 345 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz warzywa, mączkę kukurydzianą, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pizza Sweet Polenta: Pizza Dolce di Polenta, Pizza Polenta, oraz Polenta Pizza Dla Jednego.

Instrukcje

Posmarować naczynie 13x 9 zapiekanek i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Wymieszać wodę, mleko bezmleczne, mąkę kukurydzianą, sól i przyprawy w rondlu i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i nadal gotuj, stale mieszając, aż stanie się gruba, jak ciężka płatki owsiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Mleka

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Płatki Owsiane

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Wlać mieszaninę do naczynia żaroodpornego, równomiernie rozprowadzić i mocno poklepać, ale delikatnie za pomocą szpatułki. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż ustawi, o godzinie. Rozgrzej piekarnik do 450 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Zdjąć pokrywę i piec polenta całkowicie odkryte przez 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Usuń i dodaj cienką warstwę sosu i dodatków. Uważaj, aby nie używać zbyt dużo sosu lub będzie rozmokły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Piec kolejne 10-15 minut, aż warzywa są gotowane, ale nadal chrupiące i polenta jest chrupiące wzdłuż krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podawać natychmiast.Informacje Żywieniowe

4Amount na porcję

Kalorie

175Fat

90g

Węglowodany

20gdietary Fiber4gSugars10. 50gProtein6g

Wyposażenie

Danie Zapiekane

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka startego sera Romano 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 log (4 uncje) sera koziego 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko roślinne 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

warzywa mieszane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Piccini Chianti Classico z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.