Pita Z Kurczaka Azjatyckiego

Name: Pita Z Kurczaka Azjatyckiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 krople sosu sojowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 2 liście liście sałaty; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 1 7-calowy (7-calowy) pełnoziarnisty chlebek pita okrągły, pokrojony na pół w poprzek; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 krewetki i żyłki Spróbuj Build-A-Meal; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez kości; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasztany wodne pokrojone w kostkę

Azjatycka Pita z kurczaka wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś skórkę, kasztany wodne, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Azjatyckie Okłady Pita, Azjatycki Burger z kurczaka z pikantnym majonezem z trawy cytrynowej i marynowaną azjatycką sałatką, oraz Pita Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w średnim rondlu; dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do medium, i gotować, odkryte, 15 minut lub aż kurczak jest zrobione; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Niech kurczak ostygnie w dotyku. Kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Połącz kurczaka, kiełki, kasztany wodne i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasztany Wodne

Zielona Cebula

Cały Kurczak

Kiełki

Połączyć ocet, sos sojowy i olej; wlać mieszaninę kurczaka, podrzucając delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Cały Kurczak

Ocet

Olej Do Smażenia

Każdą połówkę pita wyłożyć z 1 liściem sałaty; równomiernie rozłożyć na połówki pita mieszankę z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Cały Kurczak

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 krople sosu sojowego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 2liście

liście sałaty 11 łyżka suszonego oregano

sos sojowy niskosodowy 17-calowy

(7-calowy) pełnoziarnisty chlebek pita okrągły, pokrojony na pół w poprzek 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2krewetki i żyłki

Spróbuj Build-A-Meal 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połówki piersi kurczaka bez kości 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasztany wodne pokrojone w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.