Piknikowy Tydzień: Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise

Piknikowy Tydzień: Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise
Piknik tydzień: kanapki z tuńczykiem Nicoise może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 871 kalorii, 61g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, ocet winny, bazylia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise, Piknik: Sałatka Z Mięty I Ciecierzycy, oraz Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise.

Instrukcje

1
Ubij razem olej, ocet i musztardę, aż uzyskasz gładki dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
2
Odcedzić tuńczyka dobrze-szczególnie jeśli jesteś zły jak ja i nie można przestać kupować włoski, olej pakowane odmiany, która jest najbardziej pyszne-i wrzucić go do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Dodaj 2 łyżki sosu do tuńczyka i rozgnieść go widelcem i dobrze wymieszać.Wrzuć pokrojony ogórek do pozostałej łyżki dressingu i dodaj do niego zamieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
4
Pokrój bochenek chleba poziomo i palcami uszczypnij dobry kawałek miękkiego chleba w środku. Robisz małe gniazdo dla składników kanapki i pozwalając kanapkę do spłaszczenia się trochę. Chcesz uszczypnąć o wartości filiżanki chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
5
Rozłóż cienką warstwę tapenady na kawałku chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
6
Ułożyć warstwę liści bazylii, a następnie warstwę pokrojonego jajka. Teraz użyj łyżki do kopca tuńczyka. Następnie z warstwą pokrojonego ogórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Ułożyć wierzch chleba i delikatnie docisnąć
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
8
Owinąć całą kanapkę w plastik. Połóż to na talerzu i zważyć czymś.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
9
Całość włożyć do lodówki na co najmniej godzinę lub przez noc. Chcesz, aby smaki się mieszały, ale także aby kanapka się zagęszczała, aby łatwiej było kroić. Dla dorosłych można je pokroić na ćwiartki, dla dzieci znowu dzielę na pół.

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 entuzjasta wina Top 100 Best Buy of 2019
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 12 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia38
Magazyn