PrzepisyMagazyn

Pikantny Hummus Z Dyni

Pikantny Hummus Z Dyni
Nigdy nie można mieć zbyt wiele middl Wschodniej receptur, więc dać pikantny Hummus dyni spróbować. Ten przepis służy 16 i kosztuje 35 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 79 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. 86 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Jeśli masz czosnek, tahini, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Kilka osób naprawdę lubiło tę przystawkę. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 86%. Spróbuj Pikantny Hummus Z Dyni, Pikantny Hummus Z Dyni, oraz Najlepszy Hummus: dyniowy Hummus z cynamonem" cukrowe " chipsy Tortilla {pełnoziarniste, niskotłuszczowe, Wegetariańskie + Super proste} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pulse sok z cytryny, tahini, czosnek i sól razem w robocie kuchennym lub blenderze, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
TahiniTahini
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodać fasolę garbanzo i oliwę z oliwek i pulsować, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
3
Dodaj dynię, kminek i pieprz cayenne; proces aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli ChceszCzerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
4
Przenieść hummus do pojemnika z pokrywką i przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
5
Składaj pestki dyni na hummus; dekoruj papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia24
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieBliskowschodnie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Hummus Wendy Jae
Falafel I
Klasyczny hummus z pikantnymi i pieczonymi chipsami pita
Sałatka Jajeczna Z Hummusem
Pikantny Hummus
Hummus z Pieczonym Bakłażanem i Czosnkiem
Grillowana sałatka libańska
Hummus z pieczonej czerwonej papryki w kubkach z ogórkiem
Wrapy z hummusem wegetariańskim
Sałatka Tabbouleh z miętowymi, marynowanymi krewetkami
Podobne przepisy
Pikantna i smaczna sałatka z jarmużu
Sałatka z grillowanej kukurydzy
Smażone szparagi i orzechy nerkowca
Zielona fasolka z migdałami
Magazyn
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Jajka po florencku
Pieczone pomidory z sosem koperkowym
Najlepszy karmelowy placek jabłkowy
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną
Kurczak po szwajcarsku z grzybami
Sałatka z polędwicy wołowej
Ciasteczka maślankowe
Budyń śliwkowy II