Pikantny Dip Karczochowo-Szpinakowy

Name: Pikantny Dip Karczochowo-Szpinakowy
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tub cooking crème; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i osuszony; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 369 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoików) marynowane karczochy serca, odsączone i posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Pepper Jack; 8 krewetki i żyłki Chipsy Pita, chipsy tortilla lub krakersy; 1 Torba Na Piekarnik Reynolds®, Duży Rozmiar

Pikantny Karczoch & Szpinak Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 360 kalorii, 13g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Jest idealny do Super Bowl. Jeśli masz chipsy pita, mąka, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Pikantny Dip Szpinakowo-Karczochowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść worek piekarnika Reynolds na patelni o wymiarach 13x9x2 cali. Spryskać wewnątrz torby sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj gotowanie crme, karczochy, odsączony szpinak, sery, majonez, mąka i czosnek w proszku do worka piekarnika. Delikatnie wyciśnij torebkę, aby zmiksować składniki. Ułóż składniki w równej warstwie w worku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego