Pikantne Tacos Z Kurczakiem I Awokado Stand ' N Stuff™ Soft

Name: Pikantne Tacos Z Kurczakiem I Awokado Stand ' N Stuff™ Soft
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 dojrzałe awokado, obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Old El chopped green chiles; 133 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Old El Stand N miękka mąka tortille (8 tortille); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez kości bez skóry (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Old El Taco przyprawa mix; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Pikantne Tacos z kurczakiem i awokado Stand ' N Stuff™ może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 282 kalorie, 18g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, old El chiles, Old el stand 'N flour tortille i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zesty Steak & Avocado Stand' N Stuff ™ Soft Tacos, Chicken Suiza Stand 'N Stuff™ Tacos, oraz Pokrojone W Kostkę Pomidory Stand 'N Stuff™ Chicken Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obie strony piersi kurczaka natrzeć mieszanką przypraw taco. W 12-calowej patelni nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu do gorąca. Kurczak gotować w oleju 8 minut, obracając raz. Zmniejszyć ciepło do medium; patelnia przykryć. Gotować 5 do 8 minut lub aż termometr włożony w najgrubszą część kurczaka czyta 74°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki, Obrane

Odstawić 3 minuty. Cienko pokroić kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Tortille ciepła zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Tortille napełnij kurczakiem, chiles, awokado i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Wyposażenie

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, obrane, pestki i pokrojone w kostkę 1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can Old El chopped green chiles 1331 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet Old El Stand ' N miękka mąka tortille (8 tortille)5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi kurczaka bez kości bez skóry (o 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet Old El Taco przyprawa mix 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować win Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 68 dolarów za butelkę.