Pikantne Kofte
Pikantny Kofte może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 126 kalorii, 12g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka ząbków czosnku, cebula, mięta, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 56%. Spróbuj Pikantne Bliskowschodnie kofte, Marokańskie kofte z pikantnym sosem pomidorowym, oraz Kofte z tuńczyka z granatem Melasa-glazura miętowa z pokruszonym pikantnym hummusem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieścić wszystkie składniki z wyjątkiem sprayu do gotowania w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Przykryć i przechowywać w lodówce 2 godziny.
Podzielić mieszaninę mięsa na 6 równych porcji.
Zwiń każdą porcję w 6-calową linę. Włóż 8-calowy szpikulec przez środek każdej liny.
Umieść kebaby na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia.