Pikantne Cioppino

Name: Pikantne Cioppino
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki suche, (patrz uwaga), poklepane na sucho; 2 (zima) kapary, płukane (opcjonalnie); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (zima) mielona świeża pietruszka (opcjonalnie); 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 1 funt cukinii, ostra papryka; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 3 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) Włoska mieszanka przyprawowa lub przyprawa do drobiu; 4 smalls czerwone ziemniaki, (średnica od 1 do 2 cali), ćwiartowane; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 małe słodka cebula, pokrojona w plasterki; 142 Orzechy dowolne (posiekane) filet z tilapii, pokrojony w kostkę (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Pikantny Cioppino to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie zupa. Ten przepis służy 30 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 47 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. 212 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pomidory śliwkowe, oliwę z oliwek, wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantny Cioppino My Way, Świeże i pikantne Cioppino, oraz Cioppino dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki umieścić w rondlu, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień i dusić do miękkości, 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Drenaż.W międzyczasie podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj tilapia i przegrzebki; gotować, mieszając raz lub dwa razy, aż tylko nieprzezroczyste, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Tilapia

Przenieść na talerz i przykryć folią, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju i cebulę na patelnię i wymieszaj, aby pokryć. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować, mieszając często, aż lekko rumiane, 5 do 7 protokół. Odkryć, zwiększyć ogień do średniej-wysokiej, dodać włoski (lub drobiu) przyprawy, papryka do smaku, sól i pieprz; gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Drób

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wino, wodę i pomidory; doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień, aby utrzymać dusić i gotować, często mieszając, aż cebula jest miękka, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala