Pikantne Ciasteczka Sojowe
Ten przepis służy 60 i kosztuje 15 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 39 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka staromodnych płatków owsianych, imbir, olej sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Soja Dosa: Zdrowe Sojowe Siemię Lniane Dosa, Placek Sojowy, oraz Hummus Sojowy.
Składniki
2(może być lub przeglądać)![pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie]()
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![olej sojowy]()
olej sojowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![może dietetyczna śmietanka sodowa]()
może dietetyczna śmietanka sodowa2![Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki]()
Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki0(może być lub przeglądać)![mieszanka trójkolorowej sałatki colesław]()
mieszanka trójkolorowej sałatki colesław1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![jasnobrązowy cukier]()
jasnobrązowy cukier1(może być lub przeglądać)![1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki]()
1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![owsianka staroświecka]()
owsianka staroświecka71Orzechy dowolne (posiekane)![pokarm dla niemowląt prune]()
pokarm dla niemowląt prune2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![soja, gotowana, opłukana, osuszona i puree]()
soja, gotowana, opłukana, osuszona i puree1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![splenda granular]()
splenda granular1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mus jabłkowy niesłodzony (motts naturals)]()
mus jabłkowy niesłodzony (motts naturals)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Powłoka z białego cukierka, opcjonalna]()
Powłoka z białego cukierka, opcjonalna4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka (można użyć pełnoziarnistej)]()
mąka (można użyć pełnoziarnistej)
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
olej sojowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
może dietetyczna śmietanka sodowa2
Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki0(może być lub przeglądać)
mieszanka trójkolorowej sałatki colesław1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
jasnobrązowy cukier1(może być lub przeglądać)
1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
owsianka staroświecka71Orzechy dowolne (posiekane)
pokarm dla niemowląt prune2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
soja, gotowana, opłukana, osuszona i puree1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
splenda granular1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mus jabłkowy niesłodzony (motts naturals)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Powłoka z białego cukierka, opcjonalna4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka (można użyć pełnoziarnistej)TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje60
Ocena Zdrowia1
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Szaszłyki Ziemniaczane
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
naleśniki z cukinii
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Przewodnik krok po kroku, jak zrobić domowe chipsy ziemniaczane, którym nie można się oprzeć
Odkrywanie najbardziej kultowych potraw świata
10 pysznych i łatwych przepisów, które pokocha cała rodzina
Tworzenie pysznych mrożonych popsów w domu
Odkrywanie bogatej historii kuchni indyjskiej
Odkryj najlepsze przepisy wykorzystujące wyłącznie świeże owoce i warzywa
Przepisy Czerwca Kulinarna podróż po smakach lata
Podróż do świata ekspresów do kawy i sztuki parzenia
Przedstawiamy blendery, które musisz mieć w 2023 roku
Przewodnik krok po kroku do doskonale ugotowanej kukurydzy
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
