Pikantna Zupa Z Chard

Name: Pikantna Zupa Z Chard
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 4 jajka na twardo, obrane i ćwiartowane; 1 porcja startego parmezanu harissa lub inny ostry sos; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 1 cytryna, połówka; 1 Średnia żółta cebula, posiekana niskosodowy rosół z kurczaka; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chipsy pita, grubo rozdrobnione; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki zwykły; 907 papryka habanero pęczki Chard szwajcarski (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj pikantnej zupy z Chard. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.36 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 402 kalorie. 7 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz jajka na twardo, nasiona kminku, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pikantna zupa z soczewicy i boczku szwajcarskiego, Pikantna zupa pomidorowa suszona w słońcu z białą fasolą i Chardą Szwajcarską, oraz Pikantny Chard Szwajcarski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić łodygi chard na 1/2-calowe kawałki i liście na 1-calowe kawałki; przechowywać oddzielnie. Toast kminek i nasiona kminku na patelni na średnim ogniu, 1 do 2 protokół. Ostudzić, następnie zmielić w młynku do przypraw lub przenieść do zamykanej plastikowej torby i zmiażdżyć ciężką patelnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Nasiona Kminku

Chard Szwajcarski

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rozgrzać oliwę w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać łodygi chard i cebula i gotować, aż zmiękną, 5 do 6 protokół. Oczyścić miejsce na patelni, następnie dodać pastę pomidorową, harissę, czosnek i zmielone przyprawy. Gotować 2 minuty, następnie wymieszać z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Harissa

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Chard Szwajcarski

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj liście chard, bulion z kurczaka i 1 szklanka wody, doprowadzić do szybkiego dusić i gotować, aż chard jest miękka, o 10 protokół. Wycisnąć sok z 1/2 cytryny i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm