Pikantna Smażona Fasolka Szparagowa

Name: Pikantna Smażona Fasolka Szparagowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pasta czosnkowa chili; 1 Średnia żółta cebula, posiekana fasola szparagowa świeża, przycięta; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe SOS stir-fry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ziarna sezamu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Pikantna smażona fasolka szparagowa jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 105 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, sos stir-fry, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Smażona Fasolka Szparagowa, Smażona fasolka szparagowa, oraz Smażona fasolka szparagowa.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać sos do smażenia i pastę czosnkową chili; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Stir Fry

Pasta Czosnkowa

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W 12-calowej patelni nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu, aż do bardzo gorącego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj zieloną fasolkę. Wrzucić gorący olej i gotować 5 do 7 minut, mieszając co minutę, aż jasnozielony i chrupiące przetargu (mieszanina może rozprysk podczas gotowania). Fasola skwierczy, pęcherze i brązowieje w plamach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa