Pikantna Sałatka Z Ciecierzycy
Pikantna sałatka z ciecierzycy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 56 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 242 kalorie, 8G białka, oraz 13g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pieprz cayenne, mielony kminek, ciecierzycę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pikantna Sałatka Z Ciecierzycy, Pikantna Sałatka Z Ciecierzycy, oraz Pikantna Sałatka Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym rondlu, przykryć ciecierzycę z 4 cali wody. Doprowadzić do wrzenia i dusić na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ciecierzyca będą miękkie, o 2 godziny; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya]()
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya![1 Pasek Skórki Z Cytryny]()
1 Pasek Skórki Z Cytryny
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1 Pasek Skórki Z CytrynySprzęt, z którego będziesz korzystać![Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan]()
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan2
W dużej misce, połączyć pomidor, ogórek, czerwona cebula, jalapeo, oliwa z oliwek, olej roślinny, sok z cytryny, kminek, cayenne i mango w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw]()
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw![Amchoor]()
Amchoor![Do Smarowania Wkładki]()
Do Smarowania Wkładki![Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku]()
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku![2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru]()
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru![Gałązki Kopru Włoskiego]()
Gałązki Kopru Włoskiego![Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych]()
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych![Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala]()
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala![Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana]()
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Amchoor
Do Smarowania Wkładki
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Gałązki Kopru Włoskiego
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukierki Peachie-o]()
Cukierki Peachie-o
Cukierki Peachie-o
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Składniki
0Batoniki toffi Heath![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![ogórek pokrojony w kostkę (1/2 cala)]()
ogórek pokrojony w kostkę (1/2 cala)142opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![filiżanka suszonej ciecierzycy (około, namoczona przez noc i osuszona]()
filiżanka suszonej ciecierzycy (około, namoczona przez noc i osuszona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![kminek mielony]()
kminek mielony1![jalapeño, sadzone i mielone]()
jalapeño, sadzone i mielone22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu![świeży sok z cytryny]()
świeży sok z cytryny1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![suszony proszek mango, opcjonalnie (patrz uwaga)]()
suszony proszek mango, opcjonalnie (patrz uwaga)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1smalls![czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę]()
czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę4krewetki i żyłki![Sól]()
Sól1( bakłażany)![pomidor pokrojony w 1/2 cala kostkę]()
pomidor pokrojony w 1/2 cala kostkę11 łyżka suszonego oregano![1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw]()
1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
1 całe świeże jalapeno1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
ogórek pokrojony w kostkę (1/2 cala)142opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
filiżanka suszonej ciecierzycy (około, namoczona przez noc i osuszona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
kminek mielony1
jalapeño, sadzone i mielone22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
świeży sok z cytryny1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
suszony proszek mango, opcjonalnie (patrz uwaga)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1smalls
czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę4krewetki i żyłki
Sól1( bakłażany)
pomidor pokrojony w 1/2 cala kostkę11 łyżka suszonego oregano
1 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawTrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
15 zdrowych przepisów, które wykorzystują resztki piersi z kurczaka
5 minutowe przepisy – kiedy czas jest najważniejszy
Kolekcja przepisów na kurczaka – pomysły na każdy gust
Kolekcja Quick Recipes – smaczne jedzenie w pośpiechu
10 najlepszych przepisów na świąteczne ciasteczka
Pomysły na przytulne zimowe śniadanie
Środki na kaca – przepisy na regenerację
Porady dotyczące gotowania od naszych matek
Jak gotować zupę z makaronem drobiowym
Jak upiec ciasteczka
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga
