Pikantna czarna fasola i ryż

Name: Pikantna czarna fasola i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszki każda) czarna fasola, nieoczyszczona; 3 goździki średnie łyżka drobno posiekanego czosnku; 3 Batoniki toffi Heath suszone liście oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokruszone płatki czerwonej papryki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ostrej czarnej fasoli i ryżu. Ten przepis służy 12. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 201 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz płatki pieprzu, paprykę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantna czarna fasola i ryż, Pikantna czarna fasola i ryż, oraz Pikantna czarna fasola i żółty ryż dla podobnych receptur.