Pierogi Z Krewetkami Na Parze

Jeśli 28 centów za porcję spada twój budżet, pierogi z krewetkami na parze mogą być ogromnym bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 36 porcji z 35 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, szalotki, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Pierogi wieprzowo-krewetkowe na parze, Pierogi z krewetkami i grzybami na Chiński Nowy Rok, oraz Pierogi na parze dla podobnych receptur.

Instrukcje

Lekko ubić białko w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj krewetki, jicama, szalotki, skrobia kukurydziana, wino ryżowe, olej sezamowy, 3/4 łyżeczka soli, cukier i pieprz. Dobrze wymieszać, aż mieszanina zacznie zgęstnieć, około 1 minuty; przykryć i przechowywać w lodówce do bardzo zimnego, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

Cały Imbir, Rozgnieciony

Jicama

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Ustaw 1 owijkę na czystą powierzchnię (resztę przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym, aby nie wyschły). Wymieszać mieszaninę krewetek, a następnie scoop 1 czubata łyżeczka do herbaty na środku opakowania. Wetrzyj palec w kubek zimnej wody i zwilż krawędzie owijki. Złożyć na pół i nacisnąć krawędzie razem do uszczelnienia; przenieść do blachy do pieczenia. Przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym, formując Pozostałe pierogi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Napełnij dużą patelnię nieprzywierającą 1/4 cala wody i zagotuj. Pracując partiami, dodać pierogi i ułożyć w jednej warstwie, przykryć i pozostawić na parze, aż gotowane przez, o 5 protokół. (Jeśli woda odparuje, zanim pierogi zostaną całkowicie ugotowane, dodaj jeszcze 2 łyżki do patelni.) Ostrożnie przełożyć pierogi na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Sos Do Zanurzania Ponzu

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Połącz 3 łyżki sosu ponzu, 1 łyżeczka sosu sojowego, 1/2 łyżeczki oleju sezamowego i 1 posiekaną cebulkę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Ponzu

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cały Imbir, Rozgnieciony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Zdjęcia Kang Kim

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

mrożony groszek cukrowy 36

owijki do pierogów okrągłe, rozmrożone, jeśli zamrożone 1łyżka czerwony ocet winny

białko jaja 1szczypta

Szczypta zmielonego białego pieprzu 36trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 2warzywo (np. szpinak)

Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry 2

szalotki, drobno posiekane 1warzywo (np. szpinak)

prażony olej sezamowy 340papryka habanero

krewetki, obrane, obrane i drobno posiekane 1warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane obrane jicama lub kasztany wodne

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.