Pieprz Cytrynowy I Musztarda Pieczone Ahi / Mahi Mahi / Łosoś

Name: Pieprz Cytrynowy I Musztarda Pieczone Ahi / Mahi Mahi / Łosoś
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy z kością; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeża bazylia, posiekana; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Spód: okruszki z herbatników graham 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 porcja startego parmezanu miód (syrop klonowy, jeśli nie jest dostępny); 1 cała cytryna, sok z; 283 papryka habanero świeży mahi mahi; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 cebula, posiekana; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone; 1 warzywo (np. szpinak) sos worcestershire (opcjonalnie)

Pieprz cytrynowy i musztarda pieczone Ahi / Mahi Mahi / łosoś może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 217 kalorii, 27g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 5,17 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać Dijon musztarda, Mahi mahi, sos worcestershire, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 41 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Food.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest dobre. Spróbuj Gotowane na parze Mahi Mahi z warzywami i sosem musztardowym czosnkowym, Skórka z orzechów makadamia dla ryb-Mahi Mahi, łosoś, miecznik, Gardłosz pomarańczowy, oraz Miód imbir Grillowany łosoś, miecznik lub Mahi Mahi dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

udziec jagnięcy z kością 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeża bazylia, posiekana 1

ząbek czosnku, mielony 1Spód: okruszki z herbatników graham

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1porcja startego parmezanu

miód (syrop klonowy, jeśli nie jest dostępny)1

cała cytryna, sok z 283papryka habanero

świeży mahi mahi 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1

cebula, posiekana 1porcja startego parmezanu

masło niesolone 1warzywo (np. szpinak)

sos worcestershire (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.