Pieczony w soli okoń morski z ciepłym pomidorem Vinaigrette

Name: Pieczony w soli okoń morski z ciepłym pomidorem Vinaigrette
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bulion z kurczaka w puszkach niskosodowy; 5 larges białka jaj, lekko ubite; 2 natka pietruszki płaskiej plus 1 łyżka drobno posiekanych liści; 4 ząbki czosnku, 3 zmiażdżone, 1 mielony; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 2 łyżki roztopionego masła plastry cytryny, połówki; 3 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 1 szczypta Szczypta nitek szafranu, pokruszona; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. okoń morski, oczyszczony i skalowany; 1 małe szalotka mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet sherry

Pieczony w soli okoń morski z ciepłym pomidorem Vinaigrette jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 2 i kosztuje $9.03 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 90g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 556 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka labraksa, oliwy z oliwek, białek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczony w soli okoń morski z pomidorowym winegretem, Pieczony w piecu okoń morski z kuskusem i ciepłym pomidorem Vinaigrette, oraz Czarny bas z ciepłym Rozmarynowo-oliwkowym winegretem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyłożyć blachę do pieczenia papierem do pieczenia i lekko pokryć papier olejem roślinnym w sprayu do gotowania. W misce wymieszać sól z białkami aż do równomiernego zwilżenia. Wyłożyć rybę na przygotowaną blachę do pieczenia i wypełnić jamę zmiażdżonym czosnkiem, gałązkami pietruszki i plasterkami cytryny. Poklep mieszaninę soli na całej górze i bokach ryby, aby całkowicie ją przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec rybę przez 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem rozgrzać olej na małej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szafran i gotować na małym ogniu przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Dodać szalotka i czosnek mielony i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodać pomidory i gotować, aż lekko zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodać bulion z kurczaka i gotować, aż pomidory zaczną się rozkładać, o 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Zdjąć z ognia.

Dodać ocet i posiekaną natkę pietruszki i doprawić pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Używając drewnianej łyżki, dotknij soli, aby ją złamać; podnieś skorupę w dużych kawałkach. Ostrożnie usuń skórę ryby i podnieś filety z kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Przenieść na talerze i top z pomidorem vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Serwuj od razu.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki koktajlowe, połówki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

bulion z kurczaka w puszkach niskosodowy 5larges

białka jaj, lekko ubite 2

natka pietruszki płaskiej plus 1 łyżka drobno posiekanych liści 4

ząbki czosnku, 3 zmiażdżone, 1 mielony 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 22 łyżki roztopionego masła

plastry cytryny, połówki 3Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 1szczypta

Szczypta nitek szafranu, pokruszona 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

okoń morski, oczyszczony i skalowany 1małe

szalotka mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet sherry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.