Pieczony w piecu filet z wołowiny

Name: Pieczony w piecu filet z wołowiny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy papryczka jalapeno pokrojona w cienkie paski; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście tymianku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jedna porcja zawiera 799 kalorii, 53g białka, oraz 63g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.55 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka wołowiny, olej roślinny, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Filet wołowy pieczony z musztardą, Marynowany i pieczony w garnku filet wołowy z genialnym ziemniakiem A, oraz Texas Pieczony Mostek Wołowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyjąć filet z lodówki na 30 minut przed pieczeniem, aby doprowadzić go do temperatury pokojowej. Rozgrzej piekarnik do 500 F i umieść stojak na środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozprowadzić musztardę równomiernie ze wszystkich stron filetu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posypać solą, pieprzem i tymiankiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sól Do Obramowania Szkła

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni żaroodpornej na dużym ogniu; olej powinien migotać, ale nie palić. Brąz filet ze wszystkich stron, 2 do 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść filet w piekarniku i zmniejsz temperaturę do 425 F. piecz około 25 minut na rzadkie lub do czasu, gdy termometr do mięsa wskaże 130 F Po włożeniu do środka. (Sprawdź temperaturę raz po około 20 minutach, aby ocenić, jak daleko znajduje się filet.)

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala