Pieczony Pikantny Kurczak

Pieczony Pikantny Kurczak
Ten przepis służy 4. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście oregano, jajko, liście tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pikantny Pieczony" Smażony " Kurczak, Pikantny Sycylijski Pieczony Kurczak, oraz Pieczone Pikantne Skrzydełka Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 204°. Linia 15x10x1-calowy patelnia z folią; folia natryskowa z natryskiem do gotowania. W płytkiej misce wymieszaj pokruszone chipsy, oregano, paprykę, tymianek, sól przyprawioną, czosnek w proszku i czerwony pieprz. W innej płytkiej misce ubij jajko i mleko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Sól SezonowanaSól Sezonowana
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
PaprykaPapryka
FrytkiFrytki
TymianekTymianek
MlekoMleko
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
Kawałki kurczaka posmarować lekko mieszanką jajeczną, a następnie lekko posmarować mieszanką okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
JajkoJajko
3
Umieścić na patelni, boki skóry do góry.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Posypać pozostałą mieszaniną okruchów.
5
Skropić roztopionym masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
6
Piec na wolnym ogniu 50-60 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubszy kawałek zostanie pocięty na kość (170°F dla piersi; 82° dla ud i nóg).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
KościKości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn