Pieczony kurczak z warzywami wiosennymi i sosem cytrynowo-miodowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego kurczaka z wiosennymi warzywami i sosem cytrynowo-miodowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 78g białka, 78 g tłuszczu, oraz w sumie 1535 kalorii. Na $5.59 za porcję, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, bulion z kurczaka, kurczaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Wiosna. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pieczony kurczak szabatowy z warzywami wiosennymi, Kurczak z sosem musztardowo-białym winem i warzywami wiosennymi, oraz Pieczone warzywa w sosie cytrynowym Tahini.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218° ze stojakiem w dolnej trzeciej części piekarnika, aby pionowy kurczak nie dotykał górnej części piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Umieść wyjmowaną wkładkę z patelni angel food Cake (lub użyj komercyjnego stojaka do pieczenia) w płytkiej patelni 10" (jak talerz do ciasta z głębokim naczyniem).Przygotować kurczaka, przycinając cały tłuszcz.Kurczaka natrzeć olejem, doprawić papryką, solą i pieprzem wewnątrz i na zewnątrz.Prop kurczaka, z nogami w dół, na rurze wkładki patelni ciasto, lub pionowej pieczenia.Przygotowane warzywa wymieszać z oliwą, solą i pieprzem; szparagi oddzielić od ziemniaków i marchewki.Ułożyć ziemniaki i marchew wokół podstawy kurczaka, a następnie smażyć przez 30 minut.Aby uzyskać płyn do fastrygowania, połącz miód i sok z cytryny.Po upieczeniu kurczaka 30 minut, posmaruj go częścią mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Beztłuszczowej I Bezcukrowej Mieszanki Budyniowej Waniliowej (np. Jell-O®)

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżka Naturalnego Smalcu

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Dodaj szparagi na patelnię, a następnie piecz jeszcze 15 minut.Baste po raz drugi, następnie pieczony kurczak, aż osiągnie wewnętrzną temperaturę 170 stopni w udzie, o 15 więcej minut.Pozwól kurczakowi odpocząć 15 minut przed rzeźbieniem.Podczas gdy kurczak odpoczywa, przygotuj sauce.In rondel na średnim ogniu, podsmażyć szalotki i imbir w 1 Tbs niesolone masło, gotowanie do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Niesolone

Pieczony Kurczak

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj bulion, wino, sok z cytryny i miód.Dusić 15 minut, lub do zmniejszenia o połowę.Przecedzić do czystego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Ubić śmietanę; doprowadzić do wrzenia.Mash 1 TBS niesolone masło i mąkę razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Niesolone

2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej

Owies (szybki Lub Zwykły)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać masło i mieszankę mąki, aby zakończyć sos i gotować, aż lekko zgęstnieje.Tuż przed podaniem wymieszać skórkę z cytryny, szczypiorek i przyprawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile