Pieczony kurczak z rukolą Sałatka pomidorowa

Pieczony kurczak z rukolą Sałatka pomidorowa
Pieczony kurczak z rukolą Sałatka pomidorowa to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.91 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 69g białka, 71 g tłuszczu, oraz w sumie 967 kalorii. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka z pieczonego kurczaka i dyni z grzankami, rukolą i winogronami, Herbed rukola - Sałatka pomidorowa z kurczakiem, oraz Parmezan Kurczak z sałatką z rukoli i pomidorem Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Za pomocą nożyc kuchennych wyciąć kręgosłup i szyję z kurczaka i mocno przycisnąć kurczaka, aby spłaszczyć. Ustawiamy kurczaka, skórkę do góry, na blachę do pieczenia i pędzel z 1 łyżką. olej; posypać 3/4 łyżeczki. sól i 1/2 łyżeczki. pepper.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Piec, aż Nie różowy w środku, o 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Ubij razem 1/4 szklanki oleju, skórkę z cytryny i sok, czosnek, cukier i pozostałe 1/4 łyżeczki. każda sól i pieprz w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Delikatnie wrzucić pozostałe składniki w innej misce, aby połączyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Ćwierć kurczaka. Ułóż sałatkę na talerzach, wierzch z kurczakiem, a następnie opatrunek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
* Jeśli twój sklep spożywczy NIE SPRZEDAJE małych kurczaków, użyj większego i piecz dłużej. Ponadto, można poprosić rzeźnika, aby usunąć kręgosłup i szyję, lub kupić ćwiartki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn