Pieczony kurczak z batatami i jabłkami

Pieczony kurczak z batatami i jabłkami
Pieczony kurczak z batatami i jabłkami to bezglutenowe danie główne. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 515 kalorii, 26g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ząbki czosnku, pieprz, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Pieczony kurczak z jabłkami, cebulą i słodkimi ziemniakami, Pieczona wieprzowina z jabłkami i słodkimi ziemniakami, oraz Kurczak na patelni z słodkimi ziemniakami jabłka i brukselka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
RUSZT 2 łyżeczki.Skórka z cytryny; cytryna rezerwowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
CytrynaCytryna
3
Połącz skórkę, zmiękczone masło, czosnek i 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz. Wyrzucić szyję i podroby z kurczaka. Kurczaka opłukać; osuszyć. Rozluźnić i podnieść skórę z piersi. (Nie całkowicie odłączyć.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
4
Połowę masy masła rozprowadzić pod skórą; tymianek umieścić pod skórą. Wymień skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
TymianekTymianek
5
Cytrynę przeciąć na pół; wycisnąć sok do jamy.
Składniki, których będziesz potrzebować
SokSok
CytrynaCytryna
6
Umieść cytrynę w jamie. Wiązać nogi razem ze sznurkiem kuchennym; podwijać końcówki skrzydeł. Rub pozostałą mieszaninę masła nad kurczakiem; posypać pozostałą 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
CytrynaCytryna
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek KuchennySznurek Kuchenny
7
Ułożyć pierś bokiem do góry, na nasmarowanym stojaku w nasmarowanej patelni do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Piec kurczaka w temperaturze 425 przez 30 minut. Tymczasem obrać słodkie ziemniaki i jabłka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Cały KurczakCały Kurczak
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Słodkie ziemniaki pokroić w półksiężyce o grubości 1/4 cala, a jabłka w kliny o grubości 1/4 cala. Ułóż połowę słodkich ziemniaków w 9-calowym naczyniu zapiekanym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
10
Posypać 1 łyżką. brązowy cukier. Jabłka układamy w jednej warstwie na słodkich ziemniakach; posypujemy 1 łyżką. brązowy cukier. Na wierzchu pozostałe słodkie ziemniaki; posypać pozostałymi 2 łyżkami. brązowy cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
11
Skropić 1/4 szklanki roztopionego masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
12
Dodać sól i pieprz do smaku. Przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
13
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
14
Piec kurczaka 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
15
Dodać mieszaninę ziemniaków do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
16
Piec mieszankę z kurczakiem i ziemniakami w tym samym czasie 35 minut. Odkryj mieszankę ziemniaczaną i piecz mieszankę z kurczakiem i ziemniakami 40 minut lub do czasu, aż termometr do mięsa włożony do uda kurczaka zarejestruje 180 i ziemniaki i jabłka będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z KurczakaUdka Z Kurczaka
ZiemniakZiemniak
MięsoMięso
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
17
Przenieść kurczaka na talerz; przykryć folią i odstawić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
18
Podawać z mieszaniną ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn