Pieczony kalafior z kaparami i Chile

Name: Pieczony kalafior z kaparami i Chile
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło na zimno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych; 1 Głowa całe dojrzałe oliwki; 1 Fresno chile, plastry; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 5 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Pieczony kalafior z kaparami i Chile może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.47 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 259 kalorii, 3G białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać Fresno chile, kapary, kalafior, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 40%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Pieczony Kalafior Z Kaparami, Pieczony kalafior z kaparami i parmezanem, oraz Dijon Pieczony Kalafior Z Kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Rdzeń kalafior i pokroić w różyczki. Wrzucić różyczki, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz na blasze do pieczenia. Pieczeń do miękkości, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Gotować kapary i chile w pozostałych 2 łyżki oliwy z oliwek na gorącej patelni przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 1 minutę. Wymieszać z masłem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać kalafior i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

W porcji: kalorie 249; tłuszcz całkowity 24 gramy; tłuszcz nasycony: 6 gramów; białko: 3 gramy; węglowodany całkowite: 8 gramów; cukier: 3 gramy; błonnik: 3 gramy; Cholesterol 15 miligramów; sód 293 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu