Pieczony Kalafior Z Anchois Vinaigrette

Pieczony Kalafior Z Anchois Vinaigrette
Pieczony kalafior z anchois Vinaigrette to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Jedna porcja zawiera 293 kalorie, 4G białka, oraz 28g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, sól i pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony kalafior z sosem anchois, Pieczony Kalafior Z Bułką Tartą Anchois, oraz Sam Sifton pieczony kalafior z bułką tartą.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozbij kalafior na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
3
Połącz czosnek, anchois, 1/4 szklanki oliwy z oliwek i sok z 1/2 cytryny (więcej do smaku). Użyj miksera zanurzeniowego do emulgowania opatrunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardeleSardele
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
SokSok
CytrynaCytryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
4
Kalafior umieścić na dużej patelni do pieczenia, posypać solą i pieprzem oraz pozostałą ilością oliwy z oliwek. Piecz, aż kalafior zacznie zmieniać kolor (15 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KalafiorKalafior
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Dodaj 1/4 szklanki zimnej wody, obniżyć ciepło do 350 i gotować przez dodatkowe 30 minut lub do miękkości toczenia kawałki na okazje.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
6
Wyjąć z piekarnika i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
PiekarnikPiekarnik
7
SOS zalać kalafiorem i podawać. Jeśli chcesz trochę więcej pop dodać trochę cytryny i udekorować posiekaną natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CytrynaCytryna
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn