Pieczony Dorsz, Pomidory, Pomarańcza I Cebula

Pieczony dorsz, pomidory, pomarańcza i cebula to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 90 porcjami. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 8 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 19 minut. 57 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pomidory śliwkowe, oliwę z oliwek, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Pieczone pomidory i cebula na grzance, oraz Pieczone pomidory cebula i cukinia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Połącz pomidory, cebulę, skórkę pomarańczową, olej i posiekany tymianek w szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia 3-quart.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; wymieszać do połączenia.Piecz, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie złota i brązowa na brzegach, około 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Wyjąć z piekarnika. Zwiększyć temperaturę piekarnika do 232°. odchudzić warzywa na bok, dodać rybę i doprawić pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; warzywa pokroić na rybę.Zwróć naczynie do pieczenia do piekarnika i piec, aż ryba będzie nieprzezroczysta w środku, około 10 do 12 minut. Aby służyć, podzielić ryby i warzywa na 4 talerze i udekorować gałązkami tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

dorsz bez kości, bez skóry lub inna grubo krojona ryba o twardym mięsie, pokrojona na 4 równe porcje 1porcja startego parmezanu

posiekane świeże liście tymianku, plus gałązki do dekoracji 1warzywo (np. szpinak)

sól koszerna, podzielona 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1porcja startego parmezanu

skórka pomarańczowa drobno poszatkowana, (patrz końcówka)901 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Świeżo zmielony pieprz do smaku 454papryka habanero

Dojrzałe, ale twarde małe okrągłe lub śliwkowe pomidory, pokrojone w kliny o grubości 1/2 cala 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

żółta cebula, pokrojona w kliny o grubości 1/4 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.