Pieczony Czosnek Kale & Quinoa Sałatka Z Żurawiną Przepis

Name: Pieczony Czosnek Kale & Quinoa Sałatka Z Żurawiną Przepis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony nasiona chia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony żurawina świeża; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Musztarda Dijon; 454 Orzechy dowolne (posiekane) koper włoski bu; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czosnek (mniej więcej do smaku); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony jarmuż; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szalotka, starta lub posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony papaja (hawajska), pokrojona w drobną kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli)

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Pieczony czosnek Kale & Quinoa Sałatka z żurawiną przepis może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 719 kalorii, 17g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Jeśli masz sok z cytryny, żurawiny, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z Food Republic ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka z komosy ryżowej z prażonymi słodkimi ziemniakami, jarmużem, suszoną żurawiną i czerwoną cebulą, Sałatka z komosy ryżowej z orzechami włoskimi, żurawiną i fetą, oraz Sałatka z pieczonego żołędzia i komosy ryżowej z żurawiną i sosem tahini z klonu pomarańczowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.Wyłożyć obramowaną patelnię do pieczenia papierem do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Na patelni ułożyć żurawinę i czosnek i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Sól i pieprz. Piecz przez 20 do 25 minut, aż żurawina się pomarszczy. Lekko schłodzić.Czosnek obrać i posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połącz nasiona chia z wodą i odstaw na 10 minut. (Pomiń ten krok, jeśli używasz oliwy z oliwek do opatrunku.) W średnim słoiku połącz żel chia lub oliwę z oliwek, czosnek, sok z cytryny, syrop klonowy, musztardę, sól i pieprz. Dobrze wstrząsnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Nasiona Chia

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

(duża Tuba)

Wlać dressing na jarmuż i masować. Odstawić kapustę na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Dodaj quinoa, koper włoski, orzechy włoskie, papryka czerwona, cebula, żurawina, i posiekany czosnek. Rzucaj. Spróbuj. Jeśli żurawina jest wyjątkowo cierpka, skropić kolejną łyżeczką lub dwiema łyżeczkami syropu klonowego i wrzucić ponownie. (Nie chcesz, aby sałatka była słodka; to tylko po to, aby wyciąć cierpkość.) Więcej przepisów na sałatki jesienne Na Food Republic: Sałatka Endive z kremowym sosem z orzechów sosnowych i ogolonym parmezanem

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę