Pieczony Cały Lucjan

Pieczony cały Snapper może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 5836 kalorii, 505g białka, oraz 321g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $51.13 za porcję. Ten przepis od Foodista ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz tahini, oliwę z oliwek, dymkę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Czerwony Lucjan, Pieczony Czerwony Snapper Z Avgolemono, oraz Baked Snapper Chinoise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Sprawdź, czy wszystkie łuski zostały usunięte z ryby. Wypełnić jamę ryby z niektórych kawałków cytryny, 2 ząbki czosnku, 2 połówki dymki i trochę pietruszki i gałązki kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dymka

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Skórki Z Cytryny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połóż duży kawałek folii na ławce i umyj trochę oliwy z oliwek. Olej obie strony ryby i 3 głębokie rozcięcia po obu stronach ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Połóż rybę na naoliwionej części folii i rozetrzyj wokół pozostałych kawałków cytryny, dymki, pokrojonych w plasterki ząbków czosnku i ziół. Zmiel dużo czarnego pieprzu nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dymka

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Skórki Z Cytryny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Polej wino.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Umieść kolejny kawałek folii na rybie i złóż krawędzie razem, tworząc zapieczętowane opakowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić na naoliwionej blasze do pieczenia i piec w temperaturze 170c. przez 30 minut. Przetestuj rybę, aby sprawdzić, czy jest ugotowana.Jeśli wygląda nieprzezroczysty i płatki rybne, jest gotowy. Jeśli nie, wróć do piekarnika na 5 minut more.To zrobić sos tahini, umieścić tahini w robocie kuchennym z czosnkiem i przy włączonym silniku, dodać sok z cytryny i trochę wody. Kontynuuj przetwarzanie, aż mieszanina uzyska konsystencję gęstej śmietany. (może nie trzeba używać całej wody) doprawić solą i wymieszać w 1 łyżce świeżej posiekanej natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

Tahini

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać oliwę z oliwek i smażyć cebulę, aż będą złotobrązowe i lekko chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dobrze osuszyć i doprawić odrobiną salt.To podawać, ułożyć gotowaną rybę na półmisku, usuwając skórę w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozłóż tahini na wierzchu, a następnie rozrzuć cebulę i orzeszki piniowe na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tahini

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dekoruj gałązkami kolendry i pietruszki oraz plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Skórki Z Cytryny

Wyposażenie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

(takie Jak Marie Biscuits)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

2kgs

cebula brązowa 1

szparag lub kolendra lub pietruszka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2goździki

czosnek mielony 1506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 2

cytryny, 1 pokroić w ćwiartki, 1 pokroić w plastry do dekoracji 1WES E Sztuka języka angielskiego

oliwa do smażenia 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście pietruszki, ½ szklanki liści kolendry 150Orzechy dowolne (posiekane)

tosty orzeszki piniowe / pistacje 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól morska i pieprz 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól morska i mielony pieprz do smaku 2kgs

WHL baby snapper, (o poproś sprzedawcę ryb o oczyszczenie i skalowanie 3 ząbki czosnku 6

dymka 3006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tahini, (pasta z nasion sezamu)756 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mark West Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.