Pieczony bakłażan z granatem, marynowanymi Chilami i pekanami

Name: Pieczony bakłażan z granatem, marynowanymi Chilami i pekanami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rukola lub rukola wodna; 907 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażany średnie (o; 2 ząbki czosnku, mielone; 20 plastry 20 cienkich plastrów papryki jalapeño; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy pekan, tosty i kruszone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki arils granat; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (może być lub przeglądać) tahini (pasta z prażonych nasion sezamu); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Pieczony bakłażan z granatem, marynowane Chiles i pekan może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 340 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na $3.49 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, sok z cytryny, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest znakomite. Spróbuj Pieczony bakłażan z granatem, marynowanymi Chilami i pekanami, Bakłażan Pieczony W Miodzie Z Chiles, oraz Pieczony bakłażan w / Chiles, orzeszki ziemne i mięta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wyjąć z ognia i dodać jalapeo; odstawić 15 minut.

Drenaż.

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść całe bakłażany na stojaku do grillowania; grill 15 minut lub do zwęglenia ze wszystkich stron i przetargu, gdy Przekłute cienkim nożem, często obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Nóż

Zdjąć z ognia; delikatnie zeskrobać zwęgloną skórę, w razie potrzeby. Ostudzić bakłażany lekko; połówki wzdłuż. Lekko punktować ciało.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Połączyć jogurt, tahini, 1/4 łyżeczki soli, i czosnek, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Tahini

Jogurt

Sól

Mżawka 4 łyżeczki oleju i soku z cytryny na miąższu bakłażana; top z mieszaniną jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Bakłażan

Jogurt

Olej Do Smażenia

Połączyć rukolę, pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek, i pozostałe 1/4 łyżeczki soli w średniej misce; wrzucić delikatnie. Top każda połowa bakłażana z około 1/2 szklanki rukoli, 5 plastrów jalapeo, 1 łyżka granatu arils i 1 łyżka orzechów pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu