Pieczone Przegrzebki Na Mango Mojo

Name: Pieczone Przegrzebki Na Mango Mojo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Land O Lakes ® masło, stopione; 1 1 funt cukinii, posiekany czerwony lub zielony pieprz jalapeño chile; 2 (zima) świeże liście mięty; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekany świeży czosnek; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mango, obrane, kostka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz; 1 czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 340 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie świeże lub mrożone, rozmrożone, pocięte na pół; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona na 1-calowe kawałki

Jedna porcja zawiera 114 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać masło ziemi o, czosnek, liście mięty, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis z landolakes.com posiada 2 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Przegrzebki Pieczone, Habanero - Mango Mojo, oraz Przegrzebki Pieczone Provençale dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Land O Lakes ® masło, stopione 11 funt cukinii,

posiekany czerwony lub zielony pieprz jalapeño chile 2(zima)

świeże liście mięty 2(może być lub przeglądać)

drobno posiekany świeży czosnek 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mango, obrane, kostka 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieprz 1

czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 340Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie świeże lub mrożone, rozmrożone, pocięte na pół 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cukinia, pokrojona na 1-calowe kawałki

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Trentadue La Storia Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.